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書名

一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる　医師が教える最強のたんぱく質のとり方　　　　

著者名 栗原 毅／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113209198498/ｸ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410399782498/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル　
著者名 栗原 毅／著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-452452-5
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本では１７万戸もの屋根の上で太陽光発電システムが元気に働き、電気を作っている。そのうちの「１８発電所」から、ユニークでためになる取り組みを紹介。太陽光発電のノウハウ・楽しみ方・考え方、満載の一冊。
(他の紹介)目次 第１章　太陽光発電を楽しむ（親子で楽しむ！グローバル太陽光発電―神奈川県・安威誠
「元気」も「電気」もこの丸太小屋から―山梨県・深沢修
こうして追尾型発電にたどりついた―千葉県・冨塚敏夫
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ＰＶ健康診断のすすめ―太陽光発電所ネットワーク・古峰聖治・伊藤まき
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