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書名

「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　

著者名 菅原 洋平／著
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3312588571159/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001628724
書誌種別 図書
書名 「できない自分」を脳から変える行動大全　　　　　
書名ヨミ デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン　
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-594-09000-5
内容紹介 「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 人生訓、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身近な場所で見かける植物の名前や特徴が、さっと探せる図鑑の決定版！品種や変種など下位分類も多数掲載！植物の羅列だけではなく、「見分け方講座」なども満載！
(他の紹介)目次 春の花（オオイヌノフグリ
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(他の紹介)著者紹介 岩槻 秀明
　１９８２年９月１日宮城県気仙沼市生まれ。人間総合科学大学人間科学部卒業。気象予報士。千葉県立関宿城博物館展示協力員。自然科学系のフリーライターとして、植物や昆虫、気象学など、身近な自然に関する書籍の執筆や監修などを行っている。また、学校や公民館などで、自然体験講座や気象講座の講師を務めるほか、「わぴちゃん」の愛称で、テレビやラジオにも出演している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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