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書名

いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　

著者名 小泉 勇人／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402156596/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001804950
書誌種別 図書
書名 いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　
書名ヨミ イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン　
著者名 小泉 勇人／著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-299-04623-9
内容紹介 油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。
著者紹介 茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 だれにも生きる意味がある。役目がある。天才なんていない。みんなふつうなのだ。リンカーンも、ふつうだ。だが、彼は差別を憎んだ。勇敢にたたかって、奴隷を解放した。きみは何をするか。リンカーンがお手本だ。
(他の紹介)目次 第１部　労働者エイブ（船出
ケンタッキーの思い出　ほか）
第２部　いなか弁護士（ふしぎな地下鉄
苦闘十五年　ほか）
第３部　最後の勝利（私情を越えて
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第４部　人民の父（大統領就任
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