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書誌情報

書名

自分でできるかんたん整体法 「痛み」や「不快な症状」を解消!    

著者名 井本 邦昭/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2003.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311827188492/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2003
492.79 492.79
整体

書誌詳細

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タイトルコード 1006300047535
書誌種別 図書
書名 自分でできるかんたん整体法 「痛み」や「不快な症状」を解消!    
書名ヨミ ジブン デ デキル カンタン セイタイホウ 
著者名 井本 邦昭/著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2003.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-569-62891-5
内容紹介 からだのゆがみが、肩こり、腰痛などの症状をひきおこす。「簡単体操」と「蒸しタオル法」で気になる症状がみるみる改善する。様々な症状に効き、家庭で簡単にできるゆがみ矯正体操などを紹介。
著者紹介 1944年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。井本整体音羽教室等で整体法の講座を開講。著書に「整体法の学び方」「実践!整体法入門」などがある。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩こり、腰痛、ひざの痛み、むくみ、便秘、冷え性…「ゆがみ」をなおせば、健康になれる!腰活体操、V字体操、胸骨体操、腸活体操、リンパ体操などの「簡単体操」と、「蒸しタオル法」で気になる症状がみるみる改善する。
(他の紹介)目次 1 整体法で生きる力をとり戻すために(季節の変化と体との関係
ゆがみの原因は心と体の「ひずみ」 ほか)
2 痛みの予防と改善のために(腰痛
坐骨神経痛 ほか)
3 不快な症状の解消と改善のために(肩・背中・首のこり
疲れ目 ほか)
4 慢性病の症状をやわらげるために(高血圧・低血圧
糖尿病 ほか)


内容細目表

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