検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本   TJ MOOK  

著者名 牧田 善二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113326815498/ガ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ロバート・チャールズ・ウィルスン 茂木 健
2008
374 374

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001805101
書誌種別 図書
書名 ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本   TJ MOOK  
書名ヨミ ガマン シナイデ タイシボウ ガ ミルミル オチル ホン 
著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-04739-7
内容紹介 ぽっこりお腹もラクラクすっきり! 糖尿病、脂質異常症、高血圧、心筋梗塞なども予防できる! 間食OK、お酒OK、激しい運動はナシで、体脂肪をみるみる落とせる牧田式メソッドを紹介。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生の賞味期限は長い。なぜ何かにしがみつかないと不安なのだろう。ベストセラー『お金とモノから解放されるイギリスの知恵』の著者が書き下ろす“英国流スローライフ”のすすめ。
(他の紹介)目次 はじめに イギリス人はなぜゆっくりと人生を楽しめるのか
第1章 仕事とお金を生み出すスローライフ
第2章 いつまでも楽しみがつきない生き方の知恵
第3章 若さにしがみつく不安の本質
第4章 仕事ヌキの人生に価値はないか
第5章 日英でこんなに違う田舎暮らしの背景
第6章 いくつになっても好きな人に囲まれる環境作り
第7章 人生の幸せは勝ち負けでは決まらない
おわりに 英国流スローライフのすすめ
(他の紹介)著者紹介 井形 慶子
 長崎県生まれ。大学在学中よりインテリア雑誌にアルバイトとして勤め、編集者になる。26歳で外国人向け情報誌「HIRAGANA TIMES」編集長となり、その後、暮らし・結婚をテーマにした月刊誌「ミスター・パートナー」を創刊。19歳の時に初めて訪れたイギリスの街並みに魅せられ、以来、渡英は50回を超える。現在は音楽番組のパーソナリティで「ミスター・パートナー」編集長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。