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書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/03/30

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2023
210.48 210.48
経営者 中小企業 企業倒産

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナショックは本当に予測できない事態だったのか、なぜもっとうまく対処できなかったのか。一流の学者でもなぜバブルの発生と崩壊を予測できないのか…。リスクと向き合い続ける金融市場のプロが不確実性の本質とそれへの備えを、古今東西の幅広いケースと共に解説。「想定外の時代」をサバイブする必須教養。ロングセラーに大幅加筆の決定版。
(他の紹介)目次 第1章 ランダム性―予測不能性が人を惑わす
第2章 フィードバック―原因と結果の不釣り合いが直感を欺く
第3章 バブル―なぜ「崩壊するまで見抜けない」のか
第4章 人間の心理バイアス―失敗はパターン化される
第5章 CASE1 トランプ・ショックとトランプ・ラリー―予想外が予想外を生む
第6章 CASE2 コロナ・ラリーと常勝神話の崩壊―AIと不確実性
終章 人生を長期的成功へと導く思考法
巻末資料 より詳しく学ぶためのブックガイド


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