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書誌情報

書名

女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」    

著者名 難波 かおり/著
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513952373495.1/ナ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 山の手7013224071495.1/ナ/図書室03b一般図書一般貸出在庫   ○
3 はっさむ7313147956495/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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リサ・ランドール 向山 信治 塩原 通緒
2007
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理論物理学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001887746
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」    
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ノ トリセツ 
著者名 難波 かおり/著
著者名ヨミ ナンバ カオリ
出版者 BABジャパン
出版年月 2024.10
ページ数 155p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-8142-0638-4
内容紹介 セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。
著者紹介 女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。
件名 更年期、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『孫子』を読んだ同士が戦ったら、何が勝負を決めるのか。経営者、ファンドマネージャー、起業家、弁護士、スポーツ選手―。常に抜群の成果を出す「勝負師」たちに共通する思考や行動とは?
(他の紹介)目次 1部 「勝負師」たちの土台―当たり前だけど、当たり前にできないこと(ある領域での長く深い経験(1)察知力と直感
ある領域での長く深い経験(2)経験の巧みな積み方 ほか)
2部 敵やライバルなんて、本当に存在するのか(「競」と「争」の織りなす世界
敵やライバルを知るために ほか)
3部 未来は誰にもわからない、しかし…(環境、そして変わらないもの
変化の本質を、いかに見抜くか)
4部 「己を知る」という難問(1)諌言役を持つ(「諌言役」をいかに活用するか
「諌言役」の知恵をバラして使う)
5部 「己を知る」という難問(2)もう一人の自分(「勝負師」は「もう一人の自分」の夢を見るか
外部からの眼 ほか)


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