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書誌情報

書名

野球のメンタルトレーニング   ステップアップスポーツ  

著者名 高畑 好秀/著
出版者 池田書店
出版年月 2000.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9011576304783.7/タ/図書室7A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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高畑 好秀
2000
783.7 783.7
野球 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001001209092
書誌種別 図書
書名 野球のメンタルトレーニング   ステップアップスポーツ  
書名ヨミ ヤキュウ ノ メンタル トレーニング 
著者名 高畑 好秀/著
著者名ヨミ タカハタ ヨシヒデ
出版者 池田書店
出版年月 2000.5
ページ数 238p
大きさ 21cm
分類記号 783.7
分類記号 783.7
ISBN 4-262-16284-2
内容紹介 現役プロ野球選手ら12人の選手のメンタルトレーニングを紹介するとともに、イメージトレーニング、集中力をつける方法や効果的なリラクゼーション法といったメンタル管理法について解説する。
著者紹介 1968年広島市生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒業。プロスポーツ選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。著書に「メンタル強化バイブル」がある。
件名 野球、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なぜ力を出しきれないのか!?「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、メンタル強化の必読書。プロ野球・プロOB・社会人のトップが明かす、メンタル野球の正体。
(他の紹介)目次 第1章 トップ選手たちのメンタルトレーニング(投手・木田優夫・デトロイトタイガース
投手・牛島和彦・解説者
投手・高橋薫・千葉ロッテマリーンズ ほか)
第2章 イメージトレーニング入門(イメージトレーニングで技術を高める
緊張をイメージトレーニングによって緩和する
制球力をアップする視点のトレーニング ほか)
第3章 メンタル管理入門(緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む
丹田に意識を集中させて緊張を解消する
声出しで自分の心理状態をコントロールできる ほか)


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