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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180325961 | 913.6/オダ/ | 1階文庫 | 92 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
篠路コミ | 2510332147 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ふしこ | 3213168036 | 913/オ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001693093 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん |
| 書名ヨミ |
キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン |
| 著者名 |
ワタナベ マキ/著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ マキ |
| 著者名 |
上西 一弘/栄養監修 |
| 著者名ヨミ |
ウエニシ カズヒロ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2022.7 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-259-56731-6 |
| 内容紹介 |
疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。 |
| 著者紹介 |
料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。 |
| 件名 |
料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
八歳下の大学生に恋心が甦った准子、夫に内緒でフーゾクで働く麻美、テレクラで女に目覚めた織江、「契約愛人」のバイトをする純代、SM好きの夫を避けて三人の愛人をもつ弥生…。自分の欲望に忠実に生き、危険な「ときめき」を選んだ23名の人妻たち。夫の知らない真実を赤裸々に語る、衝撃のレポート。 |
| (他の紹介)目次 |
八歳年下の大学生に忘れていた恋心が甦って 結婚一ヵ月前に知り合ったAV男優といまも 夫に「淫乱」と罵られてショックのあまり W不倫は夫に女として愛されたいがため 夫とはセックスレスでも“契約的夫婦関係” 百人の男性とセックスしても絶頂感はまだ未体験 夫には内緒でフーゾク・パートをつづける人妻 「本物の恋」の確信が溶かす不倫の罪悪 夫の友人と不倫に走る人妻の「夫婦円満」 恋のときめきを諦めない人妻は自分に忠実〔ほか〕 |
内容細目表
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