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書誌情報

書名

やせ筋トレ姿勢リセット     

著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4040127468DM101/ヒ/図書室10視CD一般貸出在庫  

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エリック・サティ
1999
778.21 778.21

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット     
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット 
著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄/監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 映画『御法度』でカムバックした監督・大島渚が、病に倒れた時期をはさみ、その前後に書きついだ最新エッセイ。横ならびを拒否し、ブラウン管で檄を飛ばす著者をつくってくれた人との出会い、「もの・ひと・こと」とのダンディなつきあい方の流儀、そして死を見つめる人間・大島渚自身を語る。
(他の紹介)目次 私をつくってくれた人(重い声―淡島千景さん
曇りない笑顔―美空ひばりさん
「大庭組」専属助監督―大庭秀雄さん ほか)
ぼくの流儀(こだわりのすすめ
ものの奴隷
三度の失敗 ほか)
死と出会う(男には言えないことがある
ひと、死に出会う
まれにみるよい脳出血患者のぼく)


内容細目表

1 3つのジムノペディ
2  ジムノペディ 第1番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
3  ジムノペディ 第2番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
4  ジムノペディ 第3番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
5 6つのグノシエンヌ
6  グノシエンヌ 第1番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
7  グノシエンヌ 第2番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
8  グノシエンヌ 第3番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
9  グノシエンヌ 第4番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
10  グノシエンヌ 第5番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
11  グノシエンヌ 第6番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
12 ジュ・トゥ・ヴ (あなたが欲しい)
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
13 エンパイア劇場のプリマドンナ
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
14 ワルツ-バレエ-幻想・ワルツ
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
15 ワルツ-バレエ-幻想・ワルツ
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
16 いやな気取り屋の3つのワルツ
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
17 冷たい小品-第2番 3つのゆがんだ踊り
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
18 1906~1913年の6つの小品
19  快い絶望
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
20  鉄面皮
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
21  詩
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
22  犬の前奏曲
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
23  深遠
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
24  うつろな空想
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
25 3つの夜想曲
26  夜想曲 第1番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
27  夜想曲 第2番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
28  夜想曲 第3番
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
29 貧しき者の夢
クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
30 3つのジムノペディ (管弦楽編)
31  ジムノペディ 第1番
クロード・ドビュッシー/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
32  ジムノペディ 第2番
ロラン=マニュエル/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
33  ジムノペディ 第3番
クロード・ドビュッシー/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
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