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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4040127468 | DM101/ヒ/ | 図書室 | 10 | 視CD | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001573107 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
やせ筋トレ姿勢リセット |
| 書名ヨミ |
ヤセキントレ シセイ リセット |
| 著者名 |
とがわ 愛/著
|
| 著者名ヨミ |
トガワ アイ |
| 著者名 |
坂井 建雄/監修 |
| 著者名ヨミ |
サカイ タツオ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
126p |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| 内容紹介 |
姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。 |
| 著者紹介 |
1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。 |
| 件名 |
瘦身法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
映画『御法度』でカムバックした監督・大島渚が、病に倒れた時期をはさみ、その前後に書きついだ最新エッセイ。横ならびを拒否し、ブラウン管で檄を飛ばす著者をつくってくれた人との出会い、「もの・ひと・こと」とのダンディなつきあい方の流儀、そして死を見つめる人間・大島渚自身を語る。 |
| (他の紹介)目次 |
私をつくってくれた人(重い声―淡島千景さん 曇りない笑顔―美空ひばりさん 「大庭組」専属助監督―大庭秀雄さん ほか) ぼくの流儀(こだわりのすすめ ものの奴隷 三度の失敗 ほか) 死と出会う(男には言えないことがある ひと、死に出会う まれにみるよい脳出血患者のぼく) |
内容細目表
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1 3つのジムノペディ
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2 ジムノペディ 第1番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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3 ジムノペディ 第2番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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4 ジムノペディ 第3番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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5 6つのグノシエンヌ
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6 グノシエンヌ 第1番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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7 グノシエンヌ 第2番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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8 グノシエンヌ 第3番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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9 グノシエンヌ 第4番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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10 グノシエンヌ 第5番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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11 グノシエンヌ 第6番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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12 ジュ・トゥ・ヴ (あなたが欲しい)
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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13 エンパイア劇場のプリマドンナ
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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14 ワルツ-バレエ-幻想・ワルツ
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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15 ワルツ-バレエ-幻想・ワルツ
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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16 いやな気取り屋の3つのワルツ
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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17 冷たい小品-第2番 3つのゆがんだ踊り
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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18 1906~1913年の6つの小品
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19 快い絶望
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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20 鉄面皮
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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21 詩
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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22 犬の前奏曲
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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23 深遠
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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24 うつろな空想
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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25 3つの夜想曲
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26 夜想曲 第1番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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27 夜想曲 第2番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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28 夜想曲 第3番
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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29 貧しき者の夢
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クラーラ・ケルメンディ/ピアノ
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30 3つのジムノペディ (管弦楽編)
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31 ジムノペディ 第1番
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クロード・ドビュッシー/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
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32 ジムノペディ 第2番
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ロラン=マニュエル/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
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33 ジムノペディ 第3番
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クロード・ドビュッシー/編曲 ナンシー歌劇場交響楽団/演 ジェローム・カルタンバック/指揮
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