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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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2021
141.6 141.6
叢書-書誌

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1991年(平成3)から1998(平成10)までの8年間に日本国内で刊行された政治、経済、法律、教育、民族学等の分野の全集・叢書類を収録した目録。収録点数は、6285種38754点。NDCの2次区分に従って全体を10分野に分け、50音順に排列した。掲載項目は、全集・叢書名見出しは、書名、著編者名、出版者名、刊行年、注記、前版掲載巻頁など、各巻内容は、全集・叢書番号、各巻書名、各巻巻次、版表示、各巻著者、出版年月など。巻末に、50音順に排列した全集・叢書名索引がある。
(他の紹介)目次 社会科学一般
政治
法律
経済
財政
統計
社会
教育
風俗習慣・民族学
国防・軍事


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