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書名

文系のためのめっちゃやさしい睡眠　　　東京大学の先生伝授　　

著者名 林 悠／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212224507491/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001729253
書誌種別 図書
書名 文系のためのめっちゃやさしい睡眠　　　東京大学の先生伝授　　
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン　
著者名 林 悠／監修
著者名ヨミ ハヤシ ユウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-315-52642-4
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ビジネス勝者になるための具体的なノウハウがいっぱい。達人の極意を教えます！ビジネス戦略に必要な情報を、いかにして、素早く、的確に収集するか。インターネットから各種研究機関、図書館、行政機関などビジネスに役立つ情報源２２００リスト付き。
(他の紹介)目次 第１章　情報の達人になるための極意
第２章　効率的な情報収集の基礎知識
第３章　目的別に情報を収集する方法
第４章　情報の正しい捨て方、ストック術
第５章　ビジネスに役立つ主な情報源一覧


内容細目表

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