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書名

筋トレ最高の食事術　筋肉のための“タンパク質”超入門　　　　

著者名 川端 理香／監修
出版者 EDITORS
出版年月 2022.9

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1 図書情報館1310566995780.1/ｷ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001701939
書誌種別 図書
書名 筋トレ最高の食事術　筋肉のための“タンパク質”超入門　　　　
書名ヨミ キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ　
著者名 川端 理香／監修
著者名ヨミ カワバタ リカ
版表示 増補版
出版者 EDITORS
出版年月 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-576-22513-5
内容紹介 筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。
件名 スポーツ栄養学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、著者が地域福祉実践の原則を、キリスト教の信仰と価値の光のなかで追求し、他者との関係において、またより広く人びとが生活し、勤労しているコミュニティの一員としての立場から、キリスト者の日々の生活における活動として、地域福祉実践のもつ意味を示唆したものである。
(他の紹介)目次 第１部　地域福祉実践と教会（理想のコミュニティの探求と実践
地域福祉実践
人びととともに活動することの基礎的な価値、信念と態度
教会による方法
非指示的グループワークの方法
教会、国家と地域福祉実践
神の世界と教会：使命と発展）
第２部　教会と地域福祉実践のプロジェクト（地域福祉実践のプロジェクト
いくつかの困難）
第３部　教会による地域福祉実践の準備と訓練（立脚点の明確）


内容細目表

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