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書誌情報

書名

最新上達スキーレッスン しっかりとした基礎を身につけるための、スキー上達『設計図』  Northland books  

著者名 スキーグラフィック編集部/著
出版者 ノースランド出版
出版年月 1998.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5512574798784.3/ス/図書室12一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2112105388784/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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スキーグラフィック編集部
1998
784.3 784.3
スキー

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001051290
書誌種別 図書
書名 最新上達スキーレッスン しっかりとした基礎を身につけるための、スキー上達『設計図』  Northland books  
書名ヨミ サイシン ジョウタツ スキー レッスン 
著者名 スキーグラフィック編集部/著
著者名ヨミ スキー グラフィック ヘンシュウブ
出版者 ノースランド出版
出版年月 1998.1
ページ数 125p
大きさ 26cm
分類記号 784.3
分類記号 784.3
ISBN 4-89082-079-5
内容紹介 スキー独特の関節の使い方や筋肉の感覚をビギナーのうちから覚えこむと、スキーの上達は格段にアップする。しっかりとした基礎を身につけるための、スキー上達設計図。
件名 スキー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、これからスキーを始めようという方はもちろん、なかなか上達しなくて悩んでいるすべてのゲレンデスキーヤーに、少しでも早く、そして確実にレベルアップしてもらいたいという願いを込めて書いたものです。友達や仲間同士でチェックし合えるトレーニングも紹介しています。
(他の紹介)目次 初級者のための用具選び
1 準備体操
2 平地でスキーをつけずにトレーニング
3 平地でスキーをつけてトレーニング
4 緩斜面でトレーニング―斜度に慣れる
5 斜面で確認〜緩斜面でトレーニング―リズム作り
6 緩斜面でトレーニング―エッジング感覚を身につける
7 室内でイメージトレーニング
8 斜面でトレーニング


内容細目表

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