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書誌情報

書名

スポーツ障害の克服 パーフェクト・マニュアル    

著者名 堀居 昭/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1997.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113517775780.1/ホ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

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1997
782.3 782.3
スポーツ傷害

書誌詳細

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タイトルコード 1001000983157
書誌種別 図書
書名 スポーツ障害の克服 パーフェクト・マニュアル    
書名ヨミ スポーツ ショウガイ ノ コクフク 
著者名 堀居 昭/著
著者名ヨミ ホリイ アキラ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1997.1
ページ数 295p
大きさ 27cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-583-03336-2
内容紹介 解剖学の基礎的知識をもりこみ、スポーツ障害のメカニズムと対応策、予防法をわかりやすく解説。スポーツ障害に陥りやすい慢性的運動不足の人のためのカラダの手入れの方法や運動後のアフターケアなど幅広く詳しく述べる。
著者紹介 1937年北海道生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。運動生理学を学ぶ。現在、日本体育大学運動処方研究室長。日本体育大学大学院科長。医学博士。
件名 スポーツ傷害
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章 スポーツ傷害とスポーツ障害
第1章 膝の強化と障害予防
第2章 大腿屈筋群の強化と障害予防
第3章 下腿の強化と障害予防
第4章 足首・足の強化と障害予防
第5章 脊柱の形成と腰椎のしくみ
第6章 肩の強化と障害予防
第7章 肘の強化と障害予防
第8章 トレーニング現場からの警鐘


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