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所蔵数 14 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

1ねん1くみの1にち     

著者名 川島 敏生/写真・文
出版者 アリス館
出版年月 2010.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119793719J/イ/絵本2A絵本一般貸出在庫  
2 元町3013111954J/イ/図書室J5a絵本一般貸出貸出中  ×
3 東札幌4013340395J/イ/絵本25絵本一般貸出貸出中  ×
4 厚別8013102978J/イ/絵本38絵本一般貸出貸出中  ×
5 西岡5013203756J/イ/絵本2E4絵本一般貸出貸出中  ×
6 澄川6012889686J/イ/絵本J10絵本一般貸出貸出中  ×
7 北区民2113199257J/イ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
8 篠路コミ2510032895J/イ/図書室絵本一般貸出在庫  
9 新琴似新川2213049006J/イ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
10 苗穂・本町3413029780J/イ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
11 厚別西8213054300J/イ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
12 厚別南8313262894J/イ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
13 絵本図書館1010236626J/イ/絵本06A絵本一般貸出在庫  
14 絵本図書館1010291068J/イ/絵本06A絵本一般貸出在庫  

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高階 秀爾
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食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000322032
書誌種別 図書
書名 1ねん1くみの1にち     
書名ヨミ イチネン イチクミ ノ イチニチ 
著者名 川島 敏生/写真・文
著者名ヨミ カワシマ トシオ
出版者 アリス館
出版年月 2010.9
ページ数 40p
大きさ 23×29cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-7520-0504-9
内容紹介 登校、朝の会、国語や算数などの授業、休み時間、給食、そうじ、帰りの会…。小学1年生のクラスの1日を写真で紹介。1か月の給食や夜の学校の様子も収録する。
著者紹介 1949年高松生まれ。写真家。雑誌や実用書などに写真で参加するほか、子ども向けの写真絵本を出版。著書に「写真の国のアリス」「月人石」「ごろんごろんいしっころ」など。
件名 小学校、小学生
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法は、「何を食べるか」ではなく、「食べない時間を増やす」たったこれだけだった。睡眠時間を合わせて「1日16時間は食べない」だけで、細胞内の悪いタンパク質や細菌が掃除され、全身の細胞がみるみる修復!この方法なら、炭水化物も、脂肪も好きなだけ食べて問題ない!空腹パワーで、あらゆる不調を撃退しよう!
(他の紹介)目次 第1章 「一日3食しっかり食べる」「空腹な時間を作る」どちらが長寿と健康をもたらすか
第2章 無理なく「空腹」を作り、体を蘇らせる食事法
第3章 「糖」がもたらす毒を、「空腹」というクスリで取り除く
第4章 「空腹力」を高めれば、これだけの病気が遠ざかる!
第5章 16時間断食とあわせてやりたい、自宅でできる簡単体操
第6章 青木医師が答える「16時間断食」に関するQ&A
プランニング「16時間断食」スケジュール
(他の紹介)著者紹介 青木 厚
 医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。自治医科大学附属さいたま医療センター内分泌代謝科などを経て、2015年、青木内科・リハビリテーション科(現・あおき内科・さいたま糖尿病クリニック東大宮院)、2023年には、あおき内科・さいたま糖尿病クリニック浦和院を開設。糖尿病、高血圧、高脂血症、生活習慣病が専門。糖尿病患者の治療に本書の食事術を取りいれ、インスリン離脱やクスリを使わない治療に成功するなど成果を挙げている。自身も40歳のときに舌がんを患うも完治。食事療法を実践してがんの再発を防いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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