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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
南区民 | 6113254699 | 498/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001847850 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たんぱく質&脂質データBOOK 筋肉を効率よくつける |
| 書名ヨミ |
タンパクシツ アンド シシツ データ ブック |
| 著者名 |
藤田 聡/監修
|
| 著者名ヨミ |
フジタ サトシ |
| 著者名 |
牛尾 理恵/料理 |
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-02-333389-5 |
| 内容紹介 |
効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。 |
| 件名 |
食生活、スポーツ栄養学、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
一八五四年に刊行された本書は、自然とともに生きた著者の忠実な生活記録であると同時に、「どう生きるべきか」という人生の根本問題を探求した哲学の書ともいえよう。環境問題が深刻化した現代、最も普遍的・今日的なアメリカ文学の古典。 |
| (他の紹介)目次 |
湖 ベイカー農場 より高い法則 動物の隣人たち 暖房 先住者と冬の訪問者 冬の動物たち 冬の湖 春 |
内容細目表
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