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所蔵数 12 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

ペンギンほっきょくへゆく     

著者名 ジャック・デュケノワ/さく   おおさわ あきら/やく
出版者 ほるぷ出版
出版年月 1995.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180056103J/ペ/書庫2絵本一般貸出在庫   ○
2 新琴似2013095902J/ペ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
3 北区民2112091562J/ペ/小型本絵本一般貸出在庫   ○
4 西区民7112100297J/ペ/絵本絵本一般貸出在庫   ○
5 新琴似新川2210664401J/ペ/小型本絵本一般貸出在庫   ○
6 拓北・あい2311559369J/ペ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
7 太平百合原2410067090J/ペ/図書室絵本一般貸出在庫   ○
8 厚別西8210208511J/ペ/図書室絵本一般貸出在庫   ○
9 藤野6213030502J/ペ/絵本絵本一般貸出在庫   ○
10 はっさむ7310247122J/ペ/図書室絵本一般貸出在庫   ○
11 新発寒9210304748J/ペ/小型本絵本一般貸出貸出中  ×
12 絵本図書館1010009726J/ペ/絵本12A絵本一般貸出在庫   ○

関連資料

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ジャック・デュケノワ おおさわ あきら
1995
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    
書名ヨミ ウツケシ ゴハン 
著者名 藤川 徳美/著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なんきょくのペンギン、グングンオヨギくんがほっきょくのともだち、アッパレモグリくんをたずねてたびにでる。ようやくほっきょくにたどりつくと、ふたりはいつでも、どこでもいっしょにあそんでいたが、とうとうわかれの日がやってくる…。


内容細目表

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