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書名

からだの中から健康になる長寿の秘密　95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法　　祥伝社黄金文庫　　

著者名 三石 巌／著
出版者 祥伝社
出版年月 2016.2

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1 元町3012955005498.3/ﾐ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001020757
書誌種別 図書
書名 からだの中から健康になる長寿の秘密　95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法　　祥伝社黄金文庫　　
書名ヨミ カラダ ノ ナカ カラ ケンコウ ニ ナル チョウジュ ノ ヒミツ　
著者名 三石 巌／著
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
出版者 祥伝社
出版年月 2016.2
ページ数 236p
大きさ 16cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-396-31685-3
内容紹介 高タンパク食が筋肉をやわらかくする、ジョギングも散歩も不要、トイレでも簡単にできる筋力保持、カゼを引かない理由…。「健康とは細胞レベルからの自主管理にある」と説いた著者が、健康で長生きの秘密を明かす。
件名 健康法、栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 共済組合制度の目的
昭和６１年改正の要点
平成６年改正の要点
基礎年金のしくみ
被用者年金制度間の費用負担の調整


内容細目表

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