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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310679871 | 490.9/ケ/ | 2階図書室 | WORK-433 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000448680 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド きっと上手くいく10の解決法シリーズ |
| 書名ヨミ |
ストレス |
| 著者名 |
クレア・M.ウィーラー/著
|
| 著者名ヨミ |
クレア M ウィーラー |
| 著者名 |
中里 京子/訳 |
| 著者名ヨミ |
ナカザト キョウコ |
| 著者名 |
大野 裕/監修 |
| 著者名ヨミ |
オオノ ユタカ |
| 出版者 |
創元社
|
| 出版年月 |
2011.9 |
| ページ数 |
242p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-422-11486-6 |
| 内容紹介 |
ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。 |
| 件名 |
精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
本書は、実践スポーツクリニックシリーズの第1号として、慢性疾患と運動、とくに運動療法ならびに運動の許可範囲に関して現場ですぐに必要とされる知識について、各分野の第一線で活躍しておられる専門家に執筆をお願いした。まず、疾患を理解して、ついで運動の注意点、限界などを述べるという方法で書かれている。 |
| (他の紹介)目次 |
運動で慢性疾患を予防できるか―身体活動の疾患予防効果と歴史的背景 インスリン抵抗性症候群とは―その概念と運動の役割 生理学的立場からみたQOL向上のための運動は? 運動プログラムとその実践 高血圧 糖尿病 肥満 心臓病 高脂血症 痛風・高尿酸血症 慢性呼吸器疾患 肝疾患 腎疾患 神経筋疾患 topics one point advice |
内容細目表
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