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超かんたんヨガで若返りが止まらない!　　　　　

著者名 高尾 美穂／著
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12

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誉田 哲也／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573141
書誌種別 電子図書
書名 超かんたんヨガで若返りが止まらない!　　　　　
書名ヨミ チョウカンタン ヨガ デ ワカガエリ ガ トマラナイ　
著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12
ページ数 111p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。子宮をはじめとする内臓を支える骨盤底筋を、効率よく、かつ確実に鍛える「超かんたんヨガ」のポーズ14種を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 文化大革命の嵐の中で迫害される中国残留孤児。関東軍に置去りにされた満洲開拓団の孤児たちのたどる苦難の道を、雄渾に描いた会心の大河長篇。文芸春秋読者賞受賞。


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