蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック
|
| 著者名 |
日経ヘルス/編
|
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.3 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013324810 | 780.7/オ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
旭山公園通 | 1213122151 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410388199 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
星置 | 9311970926 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001456297 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック |
| 書名ヨミ |
オウチ キントレ ノ ホン |
| 著者名 |
日経ヘルス/編
|
| 著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-296-10549-6 |
| 内容紹介 |
「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 正教世界の後見人=ロシア―ギリシャ正教への帰依 第2章 西欧文明の一時的借用―ピョートル大帝の改革 第3章 後れたロシアの「後発の利益」―劇作家フォンヴィージン 第4章 ヨーロッパの魂も救うロシア―スラヴ派の先駆者オドエフスキイ公爵 第5章 ロシアの歴史は過去も未来も無か―「狂人」チャアダーエフ 第6章 ロシアなくしてヨーロッパに平和なし―詩人・外交官チュッチェフ 第7章 西欧の欠陥を補うロシアの原理―スラヴ派イワン・キレエフスキイ 第8章 身を清め、しかるのちに聖戦の剣を取れ―スラヴ派ホミャコフ 第9章 聖戦の遂行こそロシアの存在意義―アクサーコフ家の長女ヴェーラ 第10章 スラヴ連邦の盟主=ロシア―元モスクワ大学教授ポゴージン 第11章 なぜヨーロッパはロシアを憎むのか―汎スラヴ主義者ダニレフスキイ 第12章 ロシアの聖なる使命を完遂せよ―「スラヴ慈善協会会長」イワン・アクサーコフ 第13章 コンスタンチノープルを領有せよ―『作家の日記』の著者ドストエフスキイ 第14章 ロシアの国民は選民か |
内容細目表
前のページへ