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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181133901 | 498.3/ナ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
西岡 | 5013101448 | 498.3/ナ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
もいわ | 6312042010 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001784346 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
血管を強くする循環系ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 著者名 |
田畑 尚吾/監修 |
| 著者名ヨミ |
タバタ ショウゴ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7631-4026-5 |
| 内容紹介 |
血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。 |
| 件名 |
健康法、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 正教世界の後見人=ロシア―ギリシャ正教への帰依 第2章 西欧文明の一時的借用―ピョートル大帝の改革 第3章 後れたロシアの「後発の利益」―劇作家フォンヴィージン 第4章 ヨーロッパの魂も救うロシア―スラヴ派の先駆者オドエフスキイ公爵 第5章 ロシアの歴史は過去も未来も無か―「狂人」チャアダーエフ 第6章 ロシアなくしてヨーロッパに平和なし―詩人・外交官チュッチェフ 第7章 西欧の欠陥を補うロシアの原理―スラヴ派イワン・キレエフスキイ 第8章 身を清め、しかるのちに聖戦の剣を取れ―スラヴ派ホミャコフ 第9章 聖戦の遂行こそロシアの存在意義―アクサーコフ家の長女ヴェーラ 第10章 スラヴ連邦の盟主=ロシア―元モスクワ大学教授ポゴージン 第11章 なぜヨーロッパはロシアを憎むのか―汎スラヴ主義者ダニレフスキイ 第12章 ロシアの聖なる使命を完遂せよ―「スラヴ慈善協会会長」イワン・アクサーコフ 第13章 コンスタンチノープルを領有せよ―『作家の日記』の著者ドストエフスキイ 第14章 ロシアの国民は選民か |
内容細目表
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