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書誌情報

書名

リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法    

著者名 根本 裕幸/監修   リベラル社/編集
出版者 リベラル社
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213195628146/リ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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五味 太郎
2019
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001678776
書誌種別 図書
書名 リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法    
書名ヨミ リラックマ ノ ゴユルリ セルフ ケア 
著者名 根本 裕幸/監修
著者名ヨミ ネモト ヒロユキ
著者名 リベラル社/編集
著者名ヨミ リベラルシャ
出版者 リベラル社
出版年月 2022.5
ページ数 215p
大きさ 17cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-434-30283-1
内容紹介 リラックマと一緒に、心のセルフケアを始めましょう。「ほめ言葉を、ちゃんと受け取ろう」「怒りを感じたら、まずは深呼吸」など、心をほぐし、不安や緊張をやわらげる様々な方法をリラックマのイラストとともに紹介します。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もっと、人生を強く抱きしめなさい―。私たち一人ひとりが、それぞれの“踏絵”を持って生きている。キリスト教禁教の時代に踏絵に足をかけ、誰に語られることもなく歴史の中へ葬り去られた弱き人々に声を与え、その存在を甦らせた不朽の名作『沈黙』の創作秘話をはじめ、海外小説から読み解く文学と宗教、愛と憐れみ、そして人生の機微と奥深さを縦横に語った、時代を超える名講演録。
(他の紹介)目次 人生にも踏絵があるのだから―『沈黙』が出来るまで
文学と宗教の谷間から(交響楽を鳴らしてくれるのが宗教
人が微笑する時
憐憫という業
肉欲という登山口
聖女としてではなく
あの無力な男)
強虫と弱虫が出合うところ―『沈黙』から『侍』へ
本当の「私」を求めて


内容細目表

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