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書誌情報

書名

健康長寿の人が毎日やっている筋肉にいいこと 筋肉のプロが教える!    

著者名 大野 優介/著
出版者 自由国民社
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118510783523.3/カ/1階図書室48B一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113031716523/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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金沢 百枝 小澤 実
2010
523.37 523.37
建築-イタリア 教会建築 美術-歴史-中世

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001965142
書誌種別 電子図書
書名 健康長寿の人が毎日やっている筋肉にいいこと 筋肉のプロが教える!    
書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル キンニク ニ イイ コト 
著者名 大野 優介/著
著者名ヨミ オオノ ユウスケ
出版者 自由国民社
出版年月 2025.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.3
分類記号 498.3
内容紹介 何歳になっても筋肉は強くなる! 身体が衰えることで起こりうる将来の不安は、筋肉を育てて払拭しよう。今日からすぐに取り組める、筋肉に良い「食事」「運動」「休息」「その他の生活習慣」をわかりやすく紹介する。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 幸福度世界ランキング第1位のエコロジー先進国デンマークへ、そして地球温暖化で氷河を失いゆくグリーンランドへ…。宮崎兄妹の“たりないピースを探す旅”第2弾。
(他の紹介)目次 1 世界一幸せな国、デンマークへ
2 地球温暖化を物語る氷の大地、グリーンランドへ
3 旅を終えて。そしてこれから
今、そこにある危機
(他の紹介)著者紹介 宮崎 あおい
 女優。映画『NANA』『初恋』『ただ、君を愛してる』『サッドヴァケイション』、NHK連続テレビ小説『純情きらり』主演。2008年のNHK大河ドラマ『篤姫』の主演・篤姫役に歴代最年少で抜擢された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮崎 将
 俳優。映画『EUREKA ユリイカ』『初恋』に出演。2007年NHK『芋たこなんきん』『風の来た道』『陽炎の辻』で主要キャストを務める。宮崎あおいは妹(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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