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書誌情報

書名

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり  コツがわかる本  

著者名 田中 喜代次/著   小林 光恵/著
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10


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1 2026/11/01 2028/11/30

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田中 喜代次 小林 光恵
2025
493.185 493.185
老年医学 介護予防 運動療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008002055687
書誌種別 電子図書
書名 日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり  コツがわかる本  
書名ヨミ ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ 
著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
著者名 小林 光恵/著
著者名ヨミ コバヤシ ミツエ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10
ページ数 128p
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-7804-3088-2
内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
著者紹介 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。
件名 老年医学、介護予防、運動療法
言語区分 日本語



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