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書名

長生きのど習慣　健康寿命はのどで決まる　　　　

著者名 西山 耕一郎／著 　 熊井 良彦／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2026.8

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石田 瞭／著 【希望のごはん　：　夫の闘病を支えた…】 希望のごはん　：　夫の闘病を支えた…
クリコ／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008002047413
書誌種別 図書
書名 長生きのど習慣　健康寿命はのどで決まる　　　　
書名ヨミ ナガイキ ノド シュウカン　
著者名 西山 耕一郎／著
著者名ヨミ ニシヤマ コウイチロウ
著者名 熊井 良彦／著
著者名ヨミ クマイ ヨシヒコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2026.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 491.343
分類記号 491.343
ISBN 4-537-22390-3
内容紹介 飲み込みにくい、ムセる、食後のたんが増える…。その症状は年齢のせいではなく「のどフレイル」の始まりかもしれません。専門医と大学教授が「のどフレイル」を防ぎ、「長生きのど」を育てるための体操・呼吸・食事法を解説。
著者紹介 北里大学医学部卒業。東海大学客員教授など。著書に「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」など。
件名 嚥下障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 誤嚥性肺炎や寝たきりの入口…いま注目ののどフレイルを防ぐ新常識と実践法！飲み込みにくい　ムセる　食後のたんが増える。４万人以上ののどを診てきた名医が解説！食べる、話すを一生楽しむために！今日からできる体操・呼吸・食事法。
(他の紹介)目次 第１章　なぜ「ノド」が長生きのカギなのか（ノドの機能が衰えると全身の老化が加速する
誤嚥性肺炎は自覚がないまま進行する　ほか）
第２章　「長生きノド」になれる新・生活習慣（簡単＆気軽にできる運動でノドの力は確実にアップする
食事前のノド準備体操で「長生き」効果アップ　ほか）
第３章　誤嚥が減る！「ムセ」を減らす食べ方（前より食事に時間がかかる？食事でわかるノドのＳＯＳ
誤嚥を防ぐ食べ方をすれば健康寿命は大きく変わる　ほか）
第４章　ノドの老化を見逃さないために（タバコは長生きノドを遠ざける
食事中や食後にたんが増えたら誤嚥の警戒を　ほか）
(他の紹介)著者紹介 西山 耕一郎
　北里大学医学部卒業後、横須賀市立市民病院に勤務。横浜赤十字病院（現・横浜みなと赤十字病院）耳鼻喉科副部長、国立横浜病院（現・横浜医療センター）耳鼻咽喉科医長、北里大学耳鼻咽喉科診療助教授を経て、２００４年に西山耳鼻咽喉科医院を開業。東海大学客員教授。藤田医科大学客員教授。嚥下相談医。嚥下認定士。神奈川県嚥下キーパーソン。耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として、３０年間で約１万人の嚥下障害患者の診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
熊井 良彦
　長崎大学大学院耳鼻咽喉科・頭頸部外科教授。主な専門分野は聴覚障害、嚥下障害、音声障害。１９９９年に熊本大学を卒業し、熊本大学での准教授を経て、現職。長崎大学病院　嚥下障害治療センター長、長崎大学病院　頭頸部腫瘍センター長を併任する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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