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書誌情報

書名

美しい人はこれを食べない     

著者名 ヘーラト新井寿枝/著   ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー協会/監修
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2025.9


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2025
2025
498.583 498.583
食生活 美容 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001965328
書誌種別 図書
書名 美しい人はこれを食べない     
書名ヨミ ウツクシイ ヒト ワ コレ オ タベナイ 
著者名 ヘーラト新井寿枝/著
著者名ヨミ ヘーラト アライ ヒサエ
著者名 ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー協会/監修
著者名ヨミ ナチュラル アンド ミネラル ショクヒン アドバイザー キョウカイ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2025.9
ページ数 231p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-86643-183-3
内容紹介 慢性的な不調の改善、腸内環境が整い瘦せやすい体になる、PMSやイライラの波が落ち着く、肌がトーンアップする…。元ミス日本の著者が、美しい人が実践している生活習慣や食べ方を解説。簡単健康度チェックポイントも紹介。
件名 食生活、美容、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美を追求するあまり20代で糖尿病になったわたしがたどりついた引き算の食べ方。
(他の紹介)目次 第1章 美しさの原点は、心と体の声を聞く
第2章 あなたの体は大丈夫?簡単健康度チェック7つのポイント
第3章 美しい人が避けるのは「炎症」と「添加物」
第4章 美しい人はこれを食べている
第5章 美しい人の「美」をつくる習慣
第6章 まじめに頑張る人ほどハマる、健康の落とし穴
第7章 10年先に差がつく、整える人の生き方
(他の紹介)著者紹介 ヘーラト新井 寿枝
 一般社団法人ミス日本協会 理事。一般社団法人ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー協会認定講師・健康ソムリエ。1986年11月22日、大阪府出身。モデル・ミス日本を経て、カンボジアの財団で孤児への教育支援や文化交流事業に従事。現在はミス日本の後進育成や講演を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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