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書誌情報

書名

90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる! ママ研究者がみつけた家族でできるネントレ    

著者名 ポリー・ムーア/著   成田 奈緒子/監修   [プレシ南日子/訳]
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.3


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1 図書情報館1310754203599.4/ム/2階図書室LIFE-214一般図書貸出禁止在庫   ×

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ポリー・ムーア 成田 奈緒子 [プレシ南日子
2025
599.4 599.4
育児 睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001927212
書誌種別 図書
書名 90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる! ママ研究者がみつけた家族でできるネントレ    
書名ヨミ キュウジップン シュウキ デ キュウワリ ノ コ ガ ホントウ ニ ネムッテ クレル 
著者名 ポリー・ムーア/著
著者名ヨミ ポリー ムーア
著者名 成田 奈緒子/監修
著者名ヨミ ナリタ ナオコ
著者名 [プレシ南日子/訳]
著者名ヨミ プレシ ナビコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 599.4
分類記号 599.4
ISBN 4-537-22274-6
内容紹介 赤ちゃんの体内時計にそった眠りのトレーニング方法、NAPSメソッド。そのしくみや使い方、効果から、赤ちゃんの月齢別の活用法、さまざまなメリットまでを紹介します。Q&A、書き込めるおやすみダイアリー付き。
著者紹介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて神経科学博士の学位を取得。専門は睡眠研究。イントラセルラー・セラピーズ社で臨床開発ディレクターを務める。
件名 育児、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ママ研究者がみつけた家族でできるネントレ。
(他の紹介)目次 第1章 子どもの眠りをうながす90分のリズム(睡眠は体内時計がコントロールしています
睡眠にはふたつの周期があり赤ちゃんの体内時計も同じです ほか)
第2章 今すぐできるNAPSメソッド(NAPSメソッドは4つのかんたんなステップからできています
寝かしつけのタイミングは「眠りのサイン」が目安です ほか)
第3章 赤ちゃんの月齢別NAPSメソッド活用法(赤ちゃんの月齢にあわせてNAPSメソッドをつかいましょう
誕生〜生後2週間 90分周期にとらわれず眠らせます ほか)
第4章 NAPSメソッドのうれしい影響(寝かしつけなくてもひとりで自然に眠るようになります
赤ちゃんが医学的に必要な睡眠をとることができます ほか)
NAPSメソッドQ&A おやすみダイアリー(NAPSメソッドQ&A
おやすみダイアリー ほか)
(他の紹介)著者紹介 ムーア,ポリー
 カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて神経科学博士の学位を取得。専門は睡眠研究。イントラセルラー・セラピーズ社で臨床開発ディレクターを務めるかたわら、カリフォルニア州南部の複数の育児サポート団体および民間のドゥーラ(出産時や産後に母親に対する支援を行う人)グループのベビー睡眠コンサルタントとしても活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
成田 奈緒子
 小児科医、医学博士、公認心理師、文教大学教育学部教授、子育て支援事業「子育て科学アクシス」代表。米国ワシントン大学医学部や筑波大学基礎医学系における、分子生物学、発生学、解剖学、脳科学の研究を基に、医療、心理、教育、福祉を融合した新しい子育て理論を展開し、後進の育成にあたるとともに、子どもや保護者の支援を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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