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書誌情報
書名 |
眠っている間にスキンケア 「美容断食」で10年たっても老けない健康美肌に
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著者名 |
宮本 洋子/著
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出版者 |
東京新聞
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出版年月 |
2024.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似新川 | 2213146455 | 595/ミ/ | 新着図書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001901033 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
眠っている間にスキンケア 「美容断食」で10年たっても老けない健康美肌に |
書名ヨミ |
ネムッテ イル アイダ ニ スキン ケア |
著者名 |
宮本 洋子/著
|
著者名ヨミ |
ミヤモト ヒロコ |
出版者 |
東京新聞
|
出版年月 |
2024.11 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
595.5
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分類記号 |
595.5
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ISBN |
4-8083-1108-7 |
内容紹介 |
夜は洗顔のみ、化粧水も美容液も何もつけずに眠り、翌朝はシンプルなスキンケアとメイクをする。睡眠中の肌の老廃物の「排出」を大切に考えた「美容断食」を紹介する。 |
著者紹介 |
大阪府生まれ。美容家。株式会社イーズ・インターナショナル代表取締役。エステティシャン。著書に「肌美人は絶対「夜だけ美容断食」」など。 |
件名 |
美容 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
キャリア45年!エステのプロが伝える美肌の極意!? |
(他の紹介)目次 |
1 眠っている間にスキンケア“眠っている間に健康美肌になるスキンケア「美容断食」” 2 お休み前のスキンケア“「美容断食」では夜は洗顔がメインイベント” 3 目覚めのスキンケア“夜より朝しっかり、逆転のスキンケア「美容断食」” 4 日中のメイク“「美容断食」流「薄メイク」のテクニックで健康美肌へ” 5 肌のためにベストな食べ物“将来も健康美肌でいるために食からも「美容断食」を” 6 更年期のスキンケア“閉経前後で劇的に変化する更年期の肌ケアは「美容断食」” 7 特別なスキンケア“肌を磨くこころとカラダ、頭皮のケア” |
内容細目表
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