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書誌情報

書名

整うオイル 健康と美容をつくる摂り方×基礎知識×あれこれ選びたいオイル30  暮らしの図鑑  

著者名 地曳 直子/著
出版者 翔泳社
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513953116576/ジ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013132250576/シ/図書室13一般図書一般貸出在庫  
3 北区民2113212977576/ジ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東区民3112743574576/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 菊水元町4313157481576/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
2024
油脂

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001898824
書誌種別 図書
書名 整うオイル 健康と美容をつくる摂り方×基礎知識×あれこれ選びたいオイル30  暮らしの図鑑  
書名ヨミ トトノウ オイル 
著者名 地曳 直子/著
著者名ヨミ ジビキ ナオコ
出版者 翔泳社
出版年月 2024.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 576
分類記号 576
ISBN 4-7981-8374-9
内容紹介 オイルは「摂り方」が大切! 毎日使うオイルを健康と美容にもっと役立てるために、簡単なレシピやポイントを押さえた活用法を、豊富な写真やイラストとともに紹介する。オイルの基礎知識、オイルカタログ30も収録。
著者紹介 オイリスト。リポラボ〜あぶらの研究所〜主宰。一般社団法人日本リポニュートリション協会代表理事。
件名 油脂
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。
(他の紹介)目次 1 オイルで健康と美容をつくる毎日のアイデア(MORNING
DAYTIME
NIGHT)
2 賢く活用するオイルの基礎知識(脂質
脂肪酸
植物オイル ほか)
3 あれこれ選びたいオイルカタログ30(チアシードオイル
えごま油
亜麻仁油
オイル生活
スキンケア)


内容細目表

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