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書誌情報

書名

BREATH 呼吸の科学    

著者名 ジェームズ・ネスター/著   近藤 隆文/訳
出版者 早川書房
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180967945491.3/ネ/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×

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ジェームズ・ネスター 近藤 隆文
2022
呼吸

書誌詳細

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タイトルコード 1008001683809
書誌種別 図書
書名 BREATH 呼吸の科学    
書名ヨミ ブレス 
著者名 ジェームズ・ネスター/著
著者名ヨミ ジェームズ ネスター
著者名 近藤 隆文/訳
著者名ヨミ コンドウ タカフミ
出版者 早川書房
出版年月 2022.6
ページ数 358p
大きさ 19cm
分類記号 491.33
分類記号 491.33
ISBN 4-15-210140-2
内容紹介 人類はなぜ鼻呼吸をやめたのか。古代人と現代人の頭蓋骨を比較して口呼吸への移行期を明かし、神経系を活性化させる理想的な呼吸法を探索する。『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラーとなり、40カ国で刊行された書を邦訳。
著者紹介 作家、ジャーナリスト。「BREATH」は全米ジャーナリスト・作家協会選出の2020年ベスト一般ノンフィクションブックに輝いた。
件名 呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生は「呼吸」で決まる!不眠、睡眠時無呼吸症候群、肥満、うつ、虫歯、高血圧、喘息、ADHD。あらゆる現代病に終止符を打つ、「失われた呼吸の技術」とは?世界的ベストセラー、ついに日本上陸。
(他の紹介)目次 第1部 実験(動物界一の呼吸下手
口呼吸)
第2部 呼吸の失われた技術と科学(鼻
息を吐く
ゆっくりと
減らす
嚙む)
第3部 呼吸+(ときには、もっと
止める
速く、ゆっくり、一切しない)


内容細目表

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