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書誌情報

書名

心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方    

著者名 姫野 友美/著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513966373493.7/ヒ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

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2010
493.79 493.79

書誌詳細

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タイトルコード 1008000301814
書誌種別 図書
書名 心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方    
書名ヨミ シンリョウ ナイカ ニ イク マエ ニ ショクジ オ カエナサイ 
著者名 姫野 友美/著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.7
ページ数 222p
大きさ 20cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-413-03766-2
内容紹介 不安感、うつ症状、神経過敏、不眠、倦怠感…。そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに? 心療内科医が毎日の食事を変えることで、ストレスに負けない脳をつくる方法を教えます。レシピも満載。チェック欄あり。
著者紹介 静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本薬科大学漢方薬学科教授。ひめのともみクリニック院長。著書に「女はなぜ突然怒り出すのか?」など。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 主人公の少年クロは貧しい家計を助けるため、学校をやめて働きに出る。豚やヤギの世話、建築現場の下働き…。内戦終結から間もないスペイン・アンダルシア地方で、人々は貧しさや社会の不条理に耐えながらも誇り高く生きぬき、クロもまた、たくましく成長していく。オランダを代表する作家エルス・ペルフロムが夫の少年時代の話をもとに描き、オランダで最も優れた児童文学に贈られる「金の石筆賞」に輝いた名作。
(他の紹介)著者紹介 ペルフロム,エルス
 1934年、オランダのアルネムに生まれる。1978年、『第八森の子どもたち』(福音館書店/2000年)で、オランダで毎年最も優れた児童文学に贈られる「金の石筆賞」を受賞。85年には『小さなソフィーとのっぽのパタパタ』(徳間書店/1999年)で、90年には『どんぐり喰い』でと、三度にわたって「金の石筆賞」を受賞している。94年にはこれまでの業績に対して青少年文学のために贈られる「テオ・タイセン賞」を受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
野坂 悦子
 1959年、東京に生まれる。1985年から5年間、オランダ・フランスに暮らす。現在、オランダ語の子どもの本の翻訳を中心に活躍。訳書に『おじいちゃん わすれないよ』(金の星社、第50回産経児童出版文化賞大賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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