検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方    

著者名 姫野 友美/著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513966373493.7/ヒ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
159 159
身上相談

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000301814
書誌種別 図書
書名 心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方    
書名ヨミ シンリョウ ナイカ ニ イク マエ ニ ショクジ オ カエナサイ 
著者名 姫野 友美/著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.7
ページ数 222p
大きさ 20cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-413-03766-2
内容紹介 不安感、うつ症状、神経過敏、不眠、倦怠感…。そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに? 心療内科医が毎日の食事を変えることで、ストレスに負けない脳をつくる方法を教えます。レシピも満載。チェック欄あり。
著者紹介 静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本薬科大学漢方薬学科教授。ひめのともみクリニック院長。著書に「女はなぜ突然怒り出すのか?」など。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 『テレフォン人生相談』が半世紀以上も続くワケ、その謎を解く鍵が「幸せになる事を拒否した相談者たち」の抑圧された「心」にあった。昭和・平成・令和3世代に渡ってパーソナリティを務めた加藤諦三が解説。
(他の紹介)目次 1章 なぜ、あなたは悩んでいるのか、を知ること
2章 悩みの本質は“置き換え”であらわれる
3章 自立したいけど依存したい人の葛藤
4章 不幸はまき散らされる―心のマスクを忘れるな
(他の紹介)著者紹介 加藤 諦三
 昭和13(1938)年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業後、同大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問を務める。ニッポン放送(を含む全国24局で放送)で放送のラジオ番組「テレフォン人生相談」回答者・パーソナリティとして半世紀以上にわたり出演している。著書は約500冊ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。