蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013194411 | 498.5/ニ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001582221 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える |
書名ヨミ |
キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ |
著者名 |
西村 紗也香/著
|
著者名ヨミ |
ニシムラ サヤカ |
著者名 |
岩崎 真宏/監修 |
著者名ヨミ |
イワサキ マサヒロ |
出版者 |
産業編集センター
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ数 |
231p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-86311-296-4 |
内容紹介 |
美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。 |
著者紹介 |
1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。 |
件名 |
瘦身法、食生活 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
コンビニ食、外食続きでも問題なし!ビューティーキャンプ×栄養コンシェルジュ仕込みのメソッドでみんな痩せた。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 やせ体質が獲得できる!朝昼夜のゴールデンルーティン(朝のゴールデンルーティン 昼のゴールデンルーティン 夜のゴールデンルーティン) 第2章 身体の仕組みを知る考えるダイエット(ダイエット中のお酒とのつきあい方 ダイエット中のお酒の選び方 お酒を我慢できないのであれば、せめてスイーツは諦めて 飲み会で後悔しないためのポイント 飲み会の事前対策 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
西村 紗也香 2ツ星栄養コンシェルジュ。1989年10月14日生、神奈川県出身。2016ミス・ユニバースジャパン第4位。ミス・ユニバースジャパン出場経験から得たことを多くの方に伝えたいという想いから、2ツ星栄養コンシェルジュを取得。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 岩崎 真宏 管理栄養士/臨床検査技師/医学博士。一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会代表理事。医学研究者、病院管理栄養士として国内外での研究・論文発表、学会賞受賞など多くの実績を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ