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内容紹介

美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。

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タイトルコード

1008001582221

書誌種別

図書

著者名

西村 紗也香／著

著者名ヨミ

ニシムラ サヤカ

出版者

産業編集センター

出版年月

2021.5

ページ数

231p

大きさ

19cm

ISBN

4-86311-296-4

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

究極のやせる食事術　ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える　　　　

書名ヨミ

キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ　

副書名

ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える

副書名ヨミ

ミス ユニバース ジャパン ファイナリスト ガ オシエル

著者紹介

1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。

件名1

瘦身法

件名2

食生活