検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100     

著者名 三橋 美穂/著
出版者 かんき出版
出版年月 2024.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213145812498/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
E E
日本絵本賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001877388
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100     
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ フチョウ ト ツカレ ニ キク ネムリ ニ イイ コト ヒャク 
著者名 三橋 美穂/著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7612-7753-6
内容紹介 眠りをコントロールすれば、不調を軽くするだけでなく、健やかさ、美しさまで手にすることができる。人気セラピストが、心と体を「眠り」の力で元気にする100のメソッドをイラストでくわしく解説する。
著者紹介 睡眠の専門家。講演・セミナー・研修の講師を務める快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。著書に「眠りのさじ加減65歳からのやさしい睡眠法」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 おやつをたべたあと、ことくんが、おとうさんのはたけでおてつだいをしていると、もりのむこうにけむりがのぼるのがみえました。「とーちゃん、あのけむりをみにいっていいかな」「いいよ。でも、くらくなるまえにもどっておいで」「うん、わかった」父と子のよびかわす声が胸にひびく、心あたたまる絵本。


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。