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書誌情報

書名

書いて、捨てる! モノと心の“ガラクタ”を手放せる4つのノート    

著者名 筆子/著
出版者 大和出版
出版年月 2020.3


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1 山の手7013289728159/フ/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
2 菊水元町4313104673159/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 星置9311970637159/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001465364
書誌種別 図書
書名 書いて、捨てる! モノと心の“ガラクタ”を手放せる4つのノート    
書名ヨミ カイテ ステル 
著者名 筆子/著
著者名ヨミ フデコ
出版者 大和出版
出版年月 2020.3
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8047-0582-8
内容紹介 書くことで、モノと自分の気持ちを整理できる! 必要のない買い物の習慣を捨てる「管理ノート」、ネガティブな声を捨てる「ストレスノート」など4つのノートを紹介し、書く手順やフォーマットを提案する。
著者紹介 1959年愛知県生まれ。ブログ『筆子ジャーナル』で日々の暮らしや、海外ミニマリストの考え方を紹介。著書に「1週間で8割捨てる技術」「それって、必要?」がある。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ちょこちょこ続ける、それだけで変わる。カナダ在住で、ブログ「筆子ジャーナル」が大人気!“ゆるいルール”だから、三日坊主にならない!
(他の紹介)目次 PROLOGUE 私がなぜ「書くこと」をおすすめするのか
PRE NOTE 頭の中のガラクタを捨てる「ブレインダンプ」という考え方
1 必要のない買い物の習慣を捨てる「管理ノート」
2 ネガティブな声を捨てる「ストレスノート」
3 できないことにフォーカスする思考を捨てる「感謝ノート」
4 やらなくてもいいことを捨てる「日記」「手帳」
EPILOGUE ノートをきれいに使い切る方法
(他の紹介)著者紹介 筆子
 1959年、愛知県生まれ。1996年の3月半ばよりカナダへ。半年で帰国するはずが、気に入って20年以上暮らし続ける。2015年にブログ「筆子ジャーナル」を開始。日々の暮らしや、海外ミニマリストの考え方を紹介したところ、一気に注目を浴び、現在、月間約200万PVを誇る人気ブログとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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