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書誌情報
書名 |
「老けない」「太らない」アーモンドミルクできれいに生きる 2週間で効く5つのチカラ&活用術
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著者名 |
井上 浩義/著
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出版者 |
主婦と生活社
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出版年月 |
2018.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
ちえりあ | 7910129373 | 498/イ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001326627 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「老けない」「太らない」アーモンドミルクできれいに生きる 2週間で効く5つのチカラ&活用術 |
書名ヨミ |
フケナイ フトラナイ アーモンド ミルク デ キレイ ニ イキル |
著者名 |
井上 浩義/著
|
著者名ヨミ |
イノウエ ヒロヨシ |
出版者 |
主婦と生活社
|
出版年月 |
2018.11 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-391-15244-9 |
内容紹介 |
アーモンドの栄養とその効果をわかりやすく説明。そのたっぷりの栄養を毎日摂れるように、もっとも効率的な摂り方であるアーモンドミルクのさまざまな活用術を紹介する。簡単レシピ付き。 |
著者紹介 |
1961年生まれ。福岡県出身。九州大学大学院理学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部教授。著書に「食べても瘦せるアーモンドのダイエット力」など。 |
件名 |
アーモンド、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
1章 アーモンドミルクって何?―アーモンドが丸ごと詰まった植物性飲料。「老けない」「太らない」体の味方です(安心&安全な牛乳・豆乳に次ぐ「第3のミルク」 「飲む」で栄養の吸収率が粒アーモンドの2倍! ほか) 2章 飲むだけでなぜ若返るの?なぜ老化が防げるの?―5つの最強成分が体のすみずみまで行き渡って働きます(老化の正体1 体が錆びる―体内の酸素がたんぱく質と結びついて酸化する 老化の正体2 体が焦げる―体内の糖がたんぱく質と結びついて糖化する ほか) 3章 アーモンド博士が教えてくれました―いつもの料理にプラスするだけ。おいしい&簡単!アーモンドミルクレシピ(基本のアーモンドミルク お手軽ドリンク ほか) 4章 ドクターがすすめる理由―健康増進&若返りは本当だった!ひと目でわかるアーモンド力の真実(ビタミンEの力 オレイン酸の力 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
井上 浩義 1961年福岡県出身。慶應義塾大学医学部教授。医学博士、理学博士。九州大学理学部化学科卒業。同大学院理学研究科博士課程修了。専門の薬理学、原子力学、高分子化学のみならず「食と健康」についても造詣が深く、アーモンドをはじめとするナッツやエゴマ油など「健康によい油」の有用性研究の第一人者でもある。教鞭を執る傍ら“アーモンド博士”としてテレビや雑誌などメディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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