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内容紹介

アーモンドの栄養とその効果をわかりやすく説明。そのたっぷりの栄養を毎日摂れるように、もっとも効率的な摂り方であるアーモンドミルクのさまざまな活用術を紹介する。簡単レシピ付き。

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タイトルコード

1008001326627

書誌種別

図書

著者名

井上 浩義／著

著者名ヨミ

イノウエ ヒロヨシ

出版者

主婦と生活社

出版年月

2018.11

ページ数

143p

大きさ

19cm

ISBN

4-391-15244-9

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

「老けない」「太らない」アーモンドミルクできれいに生きる　2週間で効く5つのチカラ&活用術　　　　

書名ヨミ

フケナイ フトラナイ アーモンド ミルク デ キレイ ニ イキル　

副書名

2週間で効く5つのチカラ&活用術

副書名ヨミ

ニシュウカン デ キク イツツ ノ チカラ アンド カツヨウジュツ

著者紹介

1961年生まれ。福岡県出身。九州大学大学院理学研究科博士課程修了。慶應義塾大学医学部教授。著書に「食べても瘦せるアーモンドのダイエット力」など。

件名1

アーモンド

件名2

健康法