検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

女性のためのラクやせ糖質制限ハンドブック     

著者名 江部 康二/著
出版者 洋泉社
出版年月 2018.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013216638498.5/エ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

江部 康二
2018
498.583 498.583
食生活 健康法 炭水化物

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001304396
書誌種別 図書
書名 女性のためのラクやせ糖質制限ハンドブック     
書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ ラクヤセ トウシツ セイゲン ハンドブック 
著者名 江部 康二/著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 洋泉社
出版年月 2018.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8003-1540-3
内容紹介 たっぷり食べてラクにやせる、健康になる! 糖質制限の効果からラクにやせるための実践ガイド、作りおきレシピ、Q&Aまで、女性のための糖質制限を、豊富なイラストや写真と共に紹介する。食品別糖質含有量一覧付き。
件名 食生活、健康法、炭水化物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 たっぷり食べてラクにやせる、健康になる!美肌&美髪や妊娠糖尿病にも効果大。女性のための糖質制限がぜんぶわかる。
(他の紹介)目次 第1章 やせる!女性の悩みにも効く!糖質制限食のすごい効果(肥満の原因は糖質にアリ!
糖質のとりすぎが生活習慣病を招く ほか)
第2章 今日からはじめる!ラクやせ糖質制限実践ガイド(おいしく楽しく糖質制限食をはじめよう!
きれい&健康なダイエットのための食材のツボ ほか)
第3章 時短・かんたん!糖質制限の作りおきレシピ(まとめてつくってラク・うま・時短!「作りおき」で上手に献立づくり
作りおき料理をおいしく安全に保存する上手な保存のし方 ほか)
第4章 やせた!健康になった!女性の糖質制限体験談(1か月半で75キロ→60キロの減量に成功 運動なしできれいにやせられた!
妊娠糖尿病の不安を糖質制限食で一蹴 母子ともに安心安全な出産ができた! ほか)
第5章 もっと知りたい!糖質制限食Q&A(糖質制限食はときどき実践しても効果がありますか?
ダイエットが成功したら以前の食生活に戻してもいいですか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 江部 康二
 医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。1950年京都府生まれ。1974年京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所を経て、1978年より高雄病院に医局長として勤務。2000年理事長就任。2001年から糖質制限食にとり組む。2002年に自身の糖尿病に気づき、自ら糖質制限食を実践、肥満と糖尿病を克服。豊富な症例をもとに糖質制限食の研究を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。