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書誌情報

書名

人は誰でも「元気な100歳」になれる 長寿遺伝子活性化の秘訣  小学館101新書  

著者名 坪田 一男/著
出版者 小学館
出版年月 2011.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118679661491.3/ツ/1階新書81一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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坪田 一男
2011
491.358 491.358
話しかた コミュニケーション

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000393599
書誌種別 図書
書名 人は誰でも「元気な100歳」になれる 長寿遺伝子活性化の秘訣  小学館101新書  
書名ヨミ ヒト ワ ダレデモ ゲンキ ナ ヒャクサイ ニ ナレル 
著者名 坪田 一男/著
著者名ヨミ ツボタ カズオ
出版者 小学館
出版年月 2011.4
ページ数 221p
大きさ 18cm
分類記号 491.358
分類記号 491.358
ISBN 4-09-825105-6
内容紹介 対面調査と最新研究で明らかになった、100歳以上で元気な人に共通する食、生活習慣、環境、ストレス、経済対策などを紹介し、幸せな老後の戦略を提案する。100歳の現役医師・日野原重明との対談も収録。
件名 アンチエイジング、遺伝子、食生活、長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 初対面の人やたまに会う近所の人、同僚と移動中の会話、ランチなど長くはないけれど、さりげない会話をしなければいけない時間が大人にはある。雑談は簡単なようで、簡単じゃない…。本書は、雑談が苦手な人のための大人の雑談テクニック集。アナウンサーで心理学を修めた著者が教える、雑談が嫌いな人必読の書、これで苦手な人と二人っきりになっても怖くない!文庫書き下ろし。
(他の紹介)目次 第1章 「雑談できない人」が増えている
第2章 雑談上手になるなら「ベテラン女子」に学べ
第3章 雑談マスターになるための心得
第4章 あなたの「ダメ雑談」をこう変えよう!
第5章 ほかにもまだある、雑談マスターの隠しワザ
第6章 「困った!」ときはこう切り抜けろ!


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