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書誌情報

書名

老いるほど血管が強くなる健康法     

著者名 南 和友/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2016.9


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1 清田5513917814498.3/ミ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
2 ふしこ3213153491498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 ふしこ3213322245498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 厚別南8313272570498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 もいわ6311983412498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
498.3 498.3
健康法 血管

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001091821
書誌種別 図書
書名 老いるほど血管が強くなる健康法     
書名ヨミ オイルホド ケッカン ガ ツヨク ナル ケンコウホウ 
著者名 南 和友/著
著者名ヨミ ミナミ カズトモ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2016.9
ページ数 213p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86643-000-3
内容紹介 “血管力”はまさに人間の生命線。長くいきいきと過ごすためには、強い血管を保つことが何よりも大切。世界No.1の日本人心臓外科医が、自律神経をコントロールして、血管を高める生活習慣を教えます。
件名 健康法、血管
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界No.1の日本人心臓外科医が教える血管を若返らせる3つの秘策。血管年齢−20歳の驚くべき方法。
(他の紹介)目次 第1部 血管がなぜ身体の老化を左右するのか?(血管力とはなんだろう?
血液量は多いほうがいいの?
なぜ詰まる、硬くなる血管ができてしまうのか?
血管は若返らせることができる?)
第2部 あなたは大丈夫!?血管の老化が引き起こす隠れ循環器系疾患(どちらになりやすい?「血管が破れる病気」「血管が詰まる病気」
見えないうちに進行!?あなどれない隠れ初期症状
健康診断でオールAでもまったく安心ではない
正しい薬の効果を知りましょう
薬は飲まないほうがいい!?)
第3部 老いを活かして無理なく血管を強くする(血流アップ!血管を若返らせる心臓にいい運動法
感動が血管を若返らせる
老けない血管はこの食事でつくられる)


内容細目表

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