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書誌情報

書名

フルマラソンスタートBOOK “楽しみながら”フルを走りきるために  エイムック  

著者名 牧野 仁/メイン監修
出版者 枻出版社
出版年月 2015.4


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1 東札幌4012908945782.3/フ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7012887480782.3/フ/図書室05b一般図書一般貸出在庫  

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2015
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1008000934905
書誌種別 図書
書名 フルマラソンスタートBOOK “楽しみながら”フルを走りきるために  エイムック  
書名ヨミ フル マラソン スタート ブック 
著者名 牧野 仁/メイン監修
著者名ヨミ マキノ ヒトシ
版表示 改訂版
出版者 枻出版社
出版年月 2015.4
ページ数 141p
大きさ 26cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-7779-3561-1
内容紹介 レース・走ることの楽しさをはじめ、「初めてフルマラソン」「出たことあるけど未完走」のステップ別トレーニング法を紹介。アイテム、痛み解消ストレッチ、レース&インフォメーションなども収録する。
件名 マラソン競技
言語区分 日本語



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