検索結果書誌詳細


書誌情報

書名

検証層雲峡は、いま 観光活性化事業「プラン65」から10年    

著者名 長縄 三郎/著
出版者 共同文化社
出版年月 2013.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013213790498.3/イ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113064765498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 太平百合原2410256529498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

安保 徹
2015
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000869481
書誌種別 電子図書
書名 検証層雲峡は、いま 観光活性化事業「プラン65」から10年    
書名ヨミ ケンショウ ソウウンキョウ ワ イマ 
著者名 長縄 三郎/著
著者名ヨミ ナガナワ サブロウ
出版者 共同文化社
出版年月 2013.1
ページ数 258p
分類記号 689.4
分類記号 689.4
ISBN 4-87739-229-1
内容紹介 危機感を抱く地方の再生をかけたプロジェクトに未来はあるのか? 層雲峡の観光活性化事業「プラン65」へ問題提起した「なぜ排除するのか」から10年。その後を徹底取材し、奮闘する地元の取り組みにエールを送る。
件名 観光事業、地域開発、環境保全、大雪山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 辛味のある食材で体を温めて免疫力アップ。発芽玄米で栄養を無駄なくとって健康維持。体温を上げる入浴術で免疫力を高める。1日3回の爪もみで副交感神経を働かせる。免疫力を高める腹式呼吸で心身をリラックス。季節ごとに起床時間を変えて自律神経を整える、食物繊維、発酵食品で免疫力アップ。体をゆする運動で体温を上げて“外敵”に克つ。自然治癒力を高める食事・運動・生活術。病気に負けない体をつくる!31のルール。
(他の紹介)目次 1 免疫力を上げる!特効ルール31(食事の特効ルール
運動の特効ルール
生活の特効ルール)
2 自分の体の状態を知ろう(免疫力チェック―体温と白血球の数が免疫力の指標
自律神経の偏りチェック―生まれつきの体質や性格で自律神経のタイプがわかる
自律神経の偏りチェック―普段の過ごし方で自律神経の乱れがわかる
自律神経の偏りチェック―鼻水も体調を確認するサイン
偏りのレベルをチェック―交感神経の働きすぎはがんを招く
偏りのレベルをチェック―副交感神経の働きすぎでアレルギー体質になる
エネルギーの偏りチェック―エネルギーが偏りがちな人は要注意
番外編―季節や天候も体調に影響を与える)
3 体を守る“免疫”ってどんな機能?(免疫は生まれながらの防衛システム
人間には2つの免疫システムが備わっている
白血球は体を守る精鋭部隊
自律神経のバランスが免疫力のカギ
低体温が免疫力を低下させる
ストレスはがんを招く最大の原因
糖尿病や高血圧もストレスからはじまる
体に起こる不調は偏った生活への警告)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。