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書誌情報

書名

中長距離・駅伝   陸上競技入門ブック  

著者名 両角 速/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2012.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119054138782.3/モ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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2012
2012
782.3 782.3
競走 駅伝競走

書誌詳細

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タイトルコード 1008000584015
書誌種別 図書
書名 中長距離・駅伝   陸上競技入門ブック  
書名ヨミ チュウ チョウキョリ エキデン 
著者名 両角 速/著
著者名ヨミ モロズミ ハヤシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2012.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-583-10376-1
内容紹介 陸上競技の中・長距離走の入門書。練習や試合で直面する場面、種目別のトレーニング方法、日常生活での注意点などを、写真を多く取り入れてわかりやすく解説する。
著者紹介 1966年長野県出身。東海大学体育学部卒。同大学体育学部競技スポーツ学科特任准教授、同陸上競技部中長距離駅伝監督。日本陸上競技連盟ジュニア育成部委員。著書に「「人間力」で闘う」他。
件名 競走、駅伝競走
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 技術習得〜戦略までやさしく解説。身近で実践しやすい練習方法。
(他の紹介)目次 1 中・長距離走の基本(中・長距離走の特性
中・長距離走の基本ルール ほか)
2 トレーニングの方法(トレーニングの目的
スプリントトレーニングドリル ほか)
3 トレーニング計画&戦略(計画を立てる際のポイント
トレーニング内容の基準 ほか)
4 コンディショニング(家庭・寮でのケア
故障中のトレーニング ほか)
(他の紹介)著者紹介 両角 速
 東海大学体育学部競技スポーツ学科特任准教授。東海大学陸上競技部中長距離駅伝監督。日本陸上競技連盟ジュニア育成部委員。1966年長野県茅野市出身。1989年東海大学体育学部卒。指導歴:平成7年より長野県佐久長聖高等学校で指導、平成22年度までの指導の中で全校高校駅伝出場13回、入賞12回。2008年全国高等学校駅伝競走大会優勝(高校最高記録)。800m、1,500m、3,000m、5,000m、10,000m、高校駅伝の6種目で日本高校記録もしくは日本高校最高記録を更新した指導経歴を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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