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書誌情報

書名

フランクリン・メソッド首のリラックス、肩の解放 緊張を解き、なめらかに動く究極のエクササイズ    

著者名 エリック フランクリン/著   ディスマーゆかり/訳
出版者 スキージャーナル
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013136108493.6/フ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2012
493.6 493.6
肩こり 頸痛 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008000580256
書誌種別 図書
書名 フランクリン・メソッド首のリラックス、肩の解放 緊張を解き、なめらかに動く究極のエクササイズ    
書名ヨミ フランクリン メソッド クビ ノ リラックス カタ ノ カイホウ 
著者名 エリック フランクリン/著
著者名ヨミ エリック フランクリン
著者名 ディスマーゆかり/訳
著者名ヨミ ディスマー ユカリ
出版者 スキージャーナル
出版年月 2012.10
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-7899-2136-7
内容紹介 肩帯を機能面・心理面からときほぐし、“イメジェリー”で最適化! 解剖学的・比喩的に視覚化をはかり、からだの習慣に変化をもたらすイメジェリーを用いた首と肩のエクササイズを紹介する。
著者紹介 ニューヨーク大学ティッシュ・スクール・オブ・アーツにて美術学士号、チューリッヒ大学にて理学士号取得。ダンサー、教育者、大学講師、著作家。フランクリン・メソッドの創立者。
件名 肩こり、頸痛、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩帯を機能面、心理面からときほぐし、“イメジェリー”で最適化。しなやかのびやかな心と身体へ。
(他の紹介)目次 1章 緊張
2章 まずはリラックス
3章 関節をよみがえらせる
4章 調和する筋肉
5章 内臓のリラクゼーション
6章 パートナーとエクササイズ
7章 机に向かってくつろぐ
8章 首のためにできること
終わりに 自分を明け渡し、戯れよう
(他の紹介)著者紹介 フランクリン,エリック
 ダンサー、教育者、大学講師、著作家。ニューヨーク大学ティッシュ・スクール・オブ・アーツにて美術学士号、チューリッヒ大学にて理学士号を取得。フランクリン・メソッドの創立者である彼はIADMS(国際ダンス医科学会)のメンバーで、ニューヨーク大学、ウィーン大学、アメリカン・ダンスフェスティバル、英国ロイヤルバレエアカデミー、ジュリアードスクール等で教える他、アメリカ、ヨーロッパのチャンピオンアスリートにコーチングを行う。世界中でワークショップをひらき指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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