蔵書情報
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書誌情報
書名 |
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために KAWADE夢新書
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著者名 |
宮島 賢也/著
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出版者 |
河出書房新社
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出版年月 |
2010.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
清田 | 5513650001 | 493.7/ミ/ | 新書 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
西区民 | 7113164334 | 493/ミ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
白石東 | 4211987948 | 493/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
藤野 | 6213137786 | 493/ミ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
図書情報館 | 1310206501 | 493.764/ミ/ | 2階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000311289 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために KAWADE夢新書 |
書名ヨミ |
ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ホウホウ |
著者名 |
宮島 賢也/著
|
著者名ヨミ |
ミヤジマ ケンヤ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2010.8 |
ページ数 |
216p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.764
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分類記号 |
493.764
|
ISBN |
4-309-50369-1 |
内容紹介 |
うつをつくり出す、人間関係や生き方に関する“特有の考え方”を変えることで、うつは改善できる。うつを克服した精神科医が自分の体験を軸に、うつの改善・予防のための方法を紹介する。 |
著者紹介 |
1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。湯島清水坂クリニック院長。薬を使わない医師として活動。健康回復や幸せ増進の講演、メンタルセラピストの養成にも力を注ぐ。 |
件名 |
うつ病 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「うつ」になる人と、ならない人、どこが違うのか。自らが患者であり、治療者でもある精神科医だから知りえた、うつになる人の意外な根本原因とは?薬を使わずにうつを治す、著者独自の実践法とは?日本人の一〇人に一人が「うつ」といわれる今、これだけは知っておきたい。 |
(他の紹介)目次 |
1章 精神科医の僕が「うつ」になった理由―うつの本当の原因は? 2章 「薬」では僕のうつも患者さんのうつも治せない―いまの医療への疑問 3章 僕は「考え方」を変えてうつを克服した―うつと心の関係 4章 僕が変われたのだからあなたも、きっと変われる―心に効く方法 5章 僕は「食生活」を変えてうつを克服した―体はそれを望んでいる 6章 僕は「人間関係」を変えてうつを克服した―家庭、職場、学校… |
内容細目表
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