検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために  KAWADE夢新書  

著者名 宮島 賢也/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2010.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513650001493.7/ミ/新書20一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113164334493/ミ/新書一般図書一般貸出在庫  
3 白石東4211987948493/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213137786493/ミ/新書一般図書一般貸出在庫  
5 図書情報館1310206501493.764/ミ/2階図書室LIFE-261一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2010
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000311289
書誌種別 図書
書名 自分の「うつ」を治した精神科医の方法 薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために  KAWADE夢新書  
書名ヨミ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ホウホウ 
著者名 宮島 賢也/著
著者名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者 河出書房新社
出版年月 2010.8
ページ数 216p
大きさ 18cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-309-50369-1
内容紹介 うつをつくり出す、人間関係や生き方に関する“特有の考え方”を変えることで、うつは改善できる。うつを克服した精神科医が自分の体験を軸に、うつの改善・予防のための方法を紹介する。
著者紹介 1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。湯島清水坂クリニック院長。薬を使わない医師として活動。健康回復や幸せ増進の講演、メンタルセラピストの養成にも力を注ぐ。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「うつ」になる人と、ならない人、どこが違うのか。自らが患者であり、治療者でもある精神科医だから知りえた、うつになる人の意外な根本原因とは?薬を使わずにうつを治す、著者独自の実践法とは?日本人の一〇人に一人が「うつ」といわれる今、これだけは知っておきたい。
(他の紹介)目次 1章 精神科医の僕が「うつ」になった理由―うつの本当の原因は?
2章 「薬」では僕のうつも患者さんのうつも治せない―いまの医療への疑問
3章 僕は「考え方」を変えてうつを克服した―うつと心の関係
4章 僕が変われたのだからあなたも、きっと変われる―心に効く方法
5章 僕は「食生活」を変えてうつを克服した―体はそれを望んでいる
6章 僕は「人間関係」を変えてうつを克服した―家庭、職場、学校…


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。