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書誌情報

書名

「妊娠体質」に変わる食べ方があった! 35歳からの栄養セラピー    

著者名 定 真理子/著   北野原 正高/著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213155854495/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2010
495.48 495.48
不妊症 栄養療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000246340
書誌種別 図書
書名 「妊娠体質」に変わる食べ方があった! 35歳からの栄養セラピー    
書名ヨミ ニンシン タイシツ ニ カワル タベカタ ガ アッタ 
著者名 定 真理子/著
著者名ヨミ ジョウ マリコ
著者名 北野原 正高/著
著者名ヨミ キタノハラ マサタカ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.2
ページ数 191p
大きさ 20cm
分類記号 495.48
分類記号 495.48
ISBN 4-413-03740-2
内容紹介 ママになるための栄養、足りていますか? 「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。数々の成功例から見えてきた、妊娠力をアップする食事法を紹介します。
著者紹介 栄養療法カウンセラーとして活動。新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。
件名 不妊症、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。ママになるための栄養足りていますか?
(他の紹介)目次 1章 食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる!(妊娠と栄養の深ーい関係
35歳から食べ方を変えたほうがいい3つの理由 ほか)
2章 いいこといっぱい!栄養セラピーのヒミツ(栄養セラピーってなぁに?
キーワードは“カロリー”ではなく“糖質” ほか)
3章 知っておきたい、ママになるための栄養素(こんな栄養が妊娠体質をつくります)
4章 この食べ方で、今日から妊娠体質になる!(「小さく産んで大きく育てる」は間違いです
まずは太る原因・糖質を減らしましょう ほか)
5章 栄養素別・妊娠体質をつくるレシピ(たんぱく質
鉄 ほか)


内容細目表

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