蔵書情報
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書誌情報
書名 |
コレステロールを下げる生活事典 高コレステロールを解消するちょっとした20のコツ
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著者名 |
井上 修二/監修
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出版者 |
成美堂出版
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出版年月 |
2008.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0117781823 | 493.2/コ/ | 1階図書室 | 52A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
山の手 | 7012640426 | 493.2/コ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000091335 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
コレステロールを下げる生活事典 高コレステロールを解消するちょっとした20のコツ |
書名ヨミ |
コレステロール オ サゲル セイカツ ジテン |
著者名 |
井上 修二/監修
|
著者名ヨミ |
イノウエ シュウジ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2008.11 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.2
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分類記号 |
493.2
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ISBN |
4-415-30450-2 |
内容紹介 |
ダイエット効果が出る食べ物・食べ方、血中コレステロール値を下げる肉・油の選び方、ストレス解消の運動、予防に役立つ健康食品など、コレステロールに関する基礎知識や、ライフスタイル改善のコツが満載。チェック表を掲載。 |
件名 |
コレステロール、脂質異常症 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
驚くほどダイエット効果が出る「食べ物」「食べ方」、血中コレステロール値を下げる肉・油の選び方、ストレス解消になる運動、予防に役立つ健康食品・漢方・ツボ、コレステロールに関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。 |
(他の紹介)目次 |
1 知っておきたい!健康のミニ知識 コレステロール値を正常化して生活習慣病を防ぐ 2 これならすぐできる!コレステロール値を改善するライフスタイル革命 3 自分の体に合った食事サイズを知ろう コレステロール値改善のためのエネルギーコントロール法 4 適度な運動習慣とストレス解消のすすめ ライフライン(血管)の老化を防ぐ運動処方とストレス対策 5 食材別選び方・食べ方ガイド コレステロール値を改善する食材選びミニ事典 6 こんなことにも気をつけて!コレステロール値正常化対策Q&A |
(他の紹介)著者紹介 |
井上 修二 医学博士。共立女子大学家政学部教授(臨床栄養学)、聖マリアンナ医科大学・昭和大学医学部・杏林大学医学部客員教授、国立健康・栄養研究所客員研究員、日本肥満学会理事(元理事長)。東京大学医学部卒業。同附属病院助手、横浜市立大学医学部助教授、国立健康・栄養研究所老人健康・栄養部長を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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