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書誌情報

書名

コレステロールを下げる生活事典 高コレステロールを解消するちょっとした20のコツ    

著者名 井上 修二/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2008.11


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1 中央図書館0117781823493.2/コ/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 山の手7012640426493.2/コ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

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2008
493.2 493.2
コレステロール 脂質異常症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000091335
書誌種別 図書
書名 コレステロールを下げる生活事典 高コレステロールを解消するちょっとした20のコツ    
書名ヨミ コレステロール オ サゲル セイカツ ジテン 
著者名 井上 修二/監修
著者名ヨミ イノウエ シュウジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2008.11
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 493.2
分類記号 493.2
ISBN 4-415-30450-2
内容紹介 ダイエット効果が出る食べ物・食べ方、血中コレステロール値を下げる肉・油の選び方、ストレス解消の運動、予防に役立つ健康食品など、コレステロールに関する基礎知識や、ライフスタイル改善のコツが満載。チェック表を掲載。
件名 コレステロール、脂質異常症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 驚くほどダイエット効果が出る「食べ物」「食べ方」、血中コレステロール値を下げる肉・油の選び方、ストレス解消になる運動、予防に役立つ健康食品・漢方・ツボ、コレステロールに関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。
(他の紹介)目次 1 知っておきたい!健康のミニ知識 コレステロール値を正常化して生活習慣病を防ぐ
2 これならすぐできる!コレステロール値を改善するライフスタイル革命
3 自分の体に合った食事サイズを知ろう コレステロール値改善のためのエネルギーコントロール法
4 適度な運動習慣とストレス解消のすすめ ライフライン(血管)の老化を防ぐ運動処方とストレス対策
5 食材別選び方・食べ方ガイド コレステロール値を改善する食材選びミニ事典
6 こんなことにも気をつけて!コレステロール値正常化対策Q&A
(他の紹介)著者紹介 井上 修二
 医学博士。共立女子大学家政学部教授(臨床栄養学)、聖マリアンナ医科大学・昭和大学医学部・杏林大学医学部客員教授、国立健康・栄養研究所客員研究員、日本肥満学会理事(元理事長)。東京大学医学部卒業。同附属病院助手、横浜市立大学医学部助教授、国立健康・栄養研究所老人健康・栄養部長を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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