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書名

イシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる!　　　じっぴコンパクト　　

著者名 石原 結實／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013059823595/ｲ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006800485528
書誌種別 図書
書名 イシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる!　　　じっぴコンパクト　　
書名ヨミ イシハラシキ ダンジキ デ ナゼカ ワカク ミエル ヒト ニ ナル　
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 実業之日本社
出版年月 2008.2
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-408-61196-9
内容紹介 肌もカラダも10歳若返る! 究極のアンチエイジング「イシハラ式断食」を公開。断食の効果をより強力にサポートする食生活、手作り自然化粧品、入浴法、運動法なども紹介する。
件名 美容、断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、１０歳も２０歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がずみずしくて血色がよく、イキイキとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。
(他の紹介)目次 第１章　断食こそ究極のアンチエイジング
第２章　断食で若返るのはどうして？
第３章　３ステップで断食にトライ！
第４章　スペシャルケアでとことん美肌キープ！
第５章　簡単アンチエイジング・食事編
第６章　簡単アンチエイジング・入浴編
第７章　簡単アンチエイジング・運動編
(他の紹介)著者紹介 石原 結實
　１９４８年、長崎県生まれ。医学博士、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。先祖は代々、種子島藩の御殿医。長崎大学医学部卒業（血液内科専攻）、同大学院医学研究科博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、難病の食事療法で知られるスイスのベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長をつとめるかたわら、伊豆でニンジン・リンゴジュースによる「断食道場」を主宰する。「おもいッきりテレビ」をはじめとするテレビ番組やラジオ、雑誌などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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