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書名

自分史上最高に脚が長くなるストレッチ　　　　　

著者名 森 拓郎／著
出版者 新星出版社
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410430412595/ﾓ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001731430
書誌種別 図書
書名 自分史上最高に脚が長くなるストレッチ　　　　　
書名ヨミ ジブン シジョウ サイコウ ニ アシ ガ ナガク ナル ストレッチ　
著者名 森 拓郎／著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 新星出版社
出版年月 2022.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-405-09437-6
内容紹介 今からでもスタイルは変えられる! 「脚が長くなる」おすすめのルーティン・ストレッチ6種を紹介。ストレッチが苦手な人のために、より強度の低いストレッチや筋肉ほぐしのケアも掲載する。解説動画のQRコード付き。
著者紹介 ボディワーカー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。パーソナルトレーニングスタジオ「rinato」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。
件名 美容、足、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悠久の歴史の中に生きる中国山西省の人々の生活の様子、また文化・習慣・言語等の実際をありのままに紹介した興味つきない中国見聞録。
(他の紹介)目次 「むかしむかし」は「唐」
山西省は石炭の宝庫
石炭の彫像焼き
黄砂とオレンジ色の蛍光灯
電気も使えばなくなる
「闇」は生きている
時を待つ人々
看病
誕生日を知らない人たち
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(他の紹介)著者紹介 長島 猛人
　１９５１年生まれ。埼玉県立浦和高校卒業。早稲田大学大学院東洋哲学科博士課程終了。現在上尾沼南高校教諭。埼玉県より、二年間、中国山西大学に、客員講師として派遣される。さいたま市で漢文関係の市民講座を開講。「チャイム」（東京新聞）、「生きている言葉」（雑誌「武州路」）、「知られざる中国」（朝日新聞日曜紙「うらわ朝日」）、「ワードウォッチング」（雑誌「家庭科教育」）連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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