蔵書情報
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書誌情報
書名 |
いますぐ幸せになるアイデア70
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著者名 |
横森 理香/著
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出版者 |
祥伝社
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出版年月 |
2002.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0116049651 | 914.6/ヨコ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
太平百合原 | 2410149807 | 914/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001357171 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
いますぐ幸せになるアイデア70 |
書名ヨミ |
イマ スグ シアワセ ニ ナル アイデア ナナジュウ |
著者名 |
横森 理香/著
|
著者名ヨミ |
ヨコモリ リカ |
出版者 |
祥伝社
|
出版年月 |
2002.6 |
ページ数 |
235p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
914.6
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分類記号 |
914.6
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ISBN |
4-396-41034-4 |
内容紹介 |
面倒くさい理屈は抜き! 気功、アーユルヴェーダ、ヨガなどあらゆる要素をもとに、「どこか不幸」な自分を抱えている人、「ある程度幸せだけれどもっと幸せになりたい」人に向けて、幸せになるアイデア70を紹介する。 |
著者紹介 |
1963年山梨県生まれ。作家・エッセイスト。多摩美術大学卒業。様々な女性誌でコメンテーターとしても活躍。著書に「ぼぎちん/バブル純愛物語」「エステマニア」など。 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
本書は、現在三九歳の著者が、“大人の女”危機を乗り越えるべく、さまざまな精神修養と健康づくりをしたこの何年かの、集大成である。「これからの人生をハッピーに生きるため」、著者自身が考えたアイデアと、著者の心と体の健康づくりを指導してもらった気功の先生、アーユルヴェーダのドクター、ヒプノセラピスト(催眠療法士)、ボディワーカーや治療家たちから教わったこと、そして私が毎朝やっているヨガの教えから学んだことなどなど、あらゆる要素が満載。 |
(他の紹介)目次 |
1 小さなことから始めよう―時間の使い方や習慣をちょっと変えるだけで、毎日がワクワクする(いらない情報をカットする いいこと日記をつける ほか) 2 自分らしい美しさを手に入れる―おしゃれ、美容、ダイエット 内面からキレイに、ヘルシーに(脱ファッション・ヴィクティム! 何歳になっても、お洒落を楽しむ「色気」を ほか) 3 大切な人と、もっと素敵な関係に―人間関係、満ち足りない恋愛を好転させるヒント(プライドを捨て、本音で話そう 忙しいからこそ、アニバーサリーは大切に ほか) 4 「幸せの才能」を育てる―仕事でもプライベイトでも、「なりたい自分」になる!(自分がハッピーになれることに目を向ける 生まれてきた「使命」について考えてみよう ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
横森 理香 作家、エッセイスト。1963年生まれ。多摩美術大学卒。持ち前の取材力と鋭い洞察力を駆使して、様々な女性誌で変愛・結婚、ライフスタイルについてのコメンテーターとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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